Calculadora de Necesidades Energéticas Diarias (NED)
Calcula tus necesidades energéticas diarias para mantener el equilibrio energético según tu edad, género, peso, altura y nivel de actividad física.
Calculadora
Ingresa los valores y obtén el resultado con explicación paso a paso
Calculadora de NED
Nota: Las necesidades energéticas diarias son estimaciones basadas en ecuaciones estándar. Para casos específicos, embarazo, lactancia o condiciones médicas, consulta con un profesional de la salud.